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강릉은 눈이 오고 있지만, 샌디에고는 햇볕이 창창하다. 오늘의 낮 최고기온은 섭씨 18도, 최저기오는 섭씨 7도이다....

어제 저녁 샌프란시스코 북쪽에 사는 전근만이로 부터 전화가 왔다...

일주일전에 우리집이 이사하여 전화번호가 바뀌었는 데, 전화국 자동응답 메세지를 통하여 새 전화번호를 알았다고...

사실 근만이가 우리집 전화번호를 알게 된것은 대준이를 통해서라고 하는 군...

어쨌든 친구와의 통화 반가웠었다.... 고등학교 졸업후에는 한번도 보지 못하였는 데.... 어렴풋이 고등학교때의 근만이 모습이 떠오르더군...

이렇게들 살아있으니... 전화하게 되는 군...

친구들 건강하게들... 우리 볼수 있을때 까지....
천국에 가 있는 친구들은 우리가 천국을 가야지 볼수 있지...

새해에도 모두들 건강하고, 만사형통하는 한 해가 되길 기원한다...

샌디에고에서 최우희.

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인생바꾸는 50개 방법 소개
2005년 새해를 앞두고 미국 시사주간지 ‘유에스뉴스 앤드 월드리포트’가 인생을 바꾸는 50가지 방법을 제시했다.

이 주간지는 ‘항상 도움되는 말만 하고 하찮은 대화를 하지 마라’ ‘시간을 낭비하지 말고 항상 유용한 일을 하라’는 벤저민 프랭클린의 말을 소개한 뒤 전문가들의 조언을 토대로 50가지 기준을 제시했다.

인생을 바꾸는 50가지 방법은 다음과 같다.

◇단순화(1-10)

◈우선순위설정 ◈명상하기 ◈2년 이상 입지않은 옷 옷장서 비우기 ◈안쓰는 휴대전화 기부하기 ◈사진정리 ◈의류와 레저장비 계절별 정리 ◈목욕탕 용품 등 잡동사니 정리 ◈주거환경이 좋은 곳으로 이사 ◈잠시 가사노동에서 해방되기 ◈과중한 업무에서 탈피하기

◇자극주기(11-16)

◈독서, 퍼즐풀기 등으로 두뇌자극 ◈화초재배 ◈놀이ㆍ게임시간갖기 ◈새로운 음악 듣기 ◈독서량 늘리기 ◈규칙적인 성생활

◇조직화(17-25)

◈재정상황개선 ◈(주식거래 등의)비용절감 ◈투자재조정 ◈신용카드사용않기 ◈비상시대비저축 ◈신용상태개선 ◈비상사태 대비 비상계획수립 ◈전화번호 등 각종 자료정리 ◈서적, 영수증 등 서류정리

◇웰빙(26-46)

◈가벼운 운동 ◈숙면 ◈금연 ◈시금치 등 녹색채소먹기 ◈멜론먹기 ◈흰빵, 흰밥 등 식탁에서 흰색 없애기 ◈청량음료 대신 물마시기 ◈디저트 즐기기 ◈결혼하기 ◈채소섭취늘리기 ◈자전거탈 때 헬멧쓰기 ◈조심운전 ◈가스누출경보기설치 ◈개인정보유출주의 ◈집안해충퇴치 ◈조류관찰 등 실외활동증대 ◈치아관리 ◈규칙적인 스트레칭 ◈발에 맞는 신발신기 ◈매일 10번 심호흡하기 ◈자신에 맞는 비타민 복용

◇지식ㆍ경험 축적(47-50)

◈철학에 관심갖기 ◈봉사활동하기 ◈옷차림 변화 ◈용서하기